跳长绳比赛规则

跳长绳比赛规则

比赛时间：待定

场地器材：田径场，长绳若干。

比赛方法和规则：

1、 以班级为单位参加比赛，每队10人，其中2人摇绳，其余8人

跳绳，男、女比例不限。

2、 两名同学摇绳，其余同学列队需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的

同学在同侧另一端排队，循环接替（“8”字形）。每次跳的人数为1人，若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误同学紧跟上一同学，比赛继续进行。

3、跳长绳比赛规定时间为2分钟，以成功跳过的人次多少判定胜负。

4、比赛分组：

601—604、701—706、707—711

801—806、807—811、901—906、907—912

校首届运动会组委会

20xx年9月

报 名 表

项目：跳长绳

班级：

参加人员：

负责人签名：

班主任签名：

首届校运会筹委会

20xx年9月

注：1、报名表请于10月12日前上交政教处。

2、七年级是竞技运动员的请打“√”

跳长绳比赛登记表

校首届运动会筹委会

20xx年10月

第二篇：三跳比赛规则

三跳比赛规则

（1）参赛人数：每班30人，男15人，女15人，个别班除外。

（2）比赛方法：计时计数赛 时间短者获胜。

各班分成一组，男女穿插组成一列，两班平行站在跑

道的一端。每人手里自备跳绳，听到信号后，从起跑

线跑向规定的圈里，开始跳绳，跳完规定的数之后过

对面的起跑线后，第二人在从起跑线进入场地开始跳

绳。最后冲过终点线为结束比赛，时间短的队伍为获

胜者。

（3）比赛规则：

A、比赛过程中必须跳够规定的个数，如发现没有跳到规

定的数，裁判员老师立刻做出警告，让其回到比赛场地，并从0开始跳，前面跳的数作废。

B、在比赛过程中，跳坏的不计入总数，如第7个跳坏，

接下来继续从第7个开始计数。若有出现严重违规现象，取消比赛资格。

C、比赛距离为20米。